Si stále v jednom kole bez oddychu a nevieš ako dlho to budeš takto ešte zvládať?- Cítiš hneď od rána stres, napätie, či odpor k tomu, čo ťa v ten deň čaká?
- Potrebuješ podávať 100% výkon na „všetkých frontoch" a pritom vo vnútri cítiš, že už ďalej nevládzeš?
- Chýba ti v tvojej dennej rutine priestor pre seba?
- Si zahltená myšlienkami a pritom potrebuješ nájsť vnútorný pokoj, ku ktorému sa môžeš kedykoľvek vrátiť?
Viem, čo prežívaš, lebo toto bola aj moja každodenná realita. Našťastie som našla cestu von z tohto „začarovaného“ toxického kolotoča.
Teraz môžeš aj ty prekonať vyčerpanie a napätie, nájsť vnútorný pokoj a naladiť sa na frekvenciu spokojnosti a radosti.
Dám ti k tomu jeden zo svojich najsilnejších nástrojov - meditáciu s názvom
TRANSFORMAČNÝ VÝLET
Som Miroslava Škultéty a ako transformačný kouč viem, ako v ťažkých situáciách funguje podpora človeka, ktorý si prešiel tým, čo ty. Preto som vytvorila túto vedenú nahrávku, s ktorou môžeš spraviť obrovskú životnú zmenu.
Umožní ti oslobodiť sa od myšlienok na to, čo ešte musíš. Pocítiš s ňou úľavu, spokojnosť, naplnenie, precítiš svoju hodnotu a nájdeš s ňou aj praktické kroky, ktoré ti v tvojej situácii pomôžu. Je tvorená tak, aby si sa cítila oveľa lepšie za krátky čas.
TÁTO MEDITÁCIA
TI POMÔŽE
Uvoľniť potlačené emócie - tlak, pocity nedostatočnosti, paralýzy a frustrácie.- Povedie ťa k zmene perspektívy - dá ti nový pohľad na to, čo práve riešiš a prežívaš.
- Postaví ťa do vlastnej sebedôvery a ty nielen pochopíš, ale prežiješ, že tvoje myslenie i správanie môžeš zmeniť a dosiahnuť pokoj, prijatie a vnútorný súlad.
- Pomôže ti prevziať osobnú zodpovednosť a tým uvoľniť skutočnú zmenu a transformáciu tvojej situácie.
- Zahrnieš sa v nej sebaláskou a dovolíš si priestor pre seba.
- Prečistíš hlavu a nájdeš vnútorný pokoj, ku ktorému sa môžeš kedykoľvek vrátiť.
Venuješ si láskavý čas pre seba
a odložíš to, čo ťa ťaží
Vďaka tejto meditácii prijmeš presne to, čo potrebuješ – nech je to láska, súcit, sloboda, šťastie, čokoľvek, čo ti urobí dobre – dostaneš konkrétne nástroje, rady a povzbudenia vhodné práve pre teba, aby si svoju situáciu zvládla.
Dám ti aj svoje odporúčania, čo robiť po vypočutí meditácie pre hlbší a plnší zážitok z celého procesu. A môžeš sa k nej kedykoľvek vrátiť a použiť ju aj na akúkoľvek svoju ďalšiu výzvu.
Ako to prebieha?
S audio nahrávkou sa ponoríš do svojho vnútra, dáš si starostlivosť a priestor sama pre seba, uvoľníš sa, rozpustíš bolesť, stres a napojíš sa na vedenie tvojho srdca.- Na vedenú meditáciu si potrebuješ vyhradiť menej ako 20 minút. Nahrávku si môžeš pustiť kdekoľvek a kedykoľvek – stačí mať pri sebe mobil.
- Tým, že si dopraješ ten čas a priestor prepojiť sa sama so sebou si zároveň dovolíš aj otvoriť sa svojmu najvyššiemu potenciálu.
Úžasně jemná meditace, která vás díky Mirčinému příjemně hladivého hlasu ihned pohltí a naladí na hlubiny vaší duše. Je to pozvání na každodenní cestu, která vám nabídne lepší porozumění vašeho rozpoložení, umožní poodstoupit od vaší konkrétní situace a krásně uspořádat myšlenky a pocity.HR/Admin Manažér
Predstav si...
ten pocit, že ráno "vyskočíš" z postele ešte pred zvonením budíka oddýchnutá, usmiata a s pocitom vďačnosti - tešíš sa na nový deň.
Deň prežívaš v radosti a nič ťa nerozhádže.
Aj keď si zaneprázdnená, cítiš sa uvoľnená, pokojná a vnútorne slobodná.
Toto a ešte oveľa viac
môžeš mať už teraz
Táto vedená meditácia je vysoko efektívna a pomôže ti uvoľniť potlačené emócie, ktoré blokujú pocity šťastia a spokojnosti v tvojom živote.
Obsahuje techniky:
- VizualizáciuPrepojenie s ideálnym riešením tvojej situácie cez tvoje zmysly - to pritiahne a urýchli pozitívnu zmenu v tvojom živote.
- VšímavosťTechniky zamerané na prítomný okamih, ktoré podporujú vnútorné skúmanie a pokoj.
- Prácu sa zámeromAby sa tvoja situácia skutočne zlepšila podľa tvojich predstáv.
- Prácu s emóciamiIch rozpoznanie, zvládnutie a zdravé spracovanie.
Z tejto meditácie budeš čerpať stále - "nakopne" ťa do tých správnych aktivít, dá ti chuť do života, veci ti začnú opäť dávať zmysel a budeš mať oveľa viac energie. Je to investícia do samej seba a kvality tvojho života, ktorá sa ti niekoľkonásobne vráti.
CENA
transformačnej meditácie je
19,88 EUR
Je to malá suma v porovnaní s tým, čo vďaka meditácii získaš. Namiesto lepšej bonboniéry či fľaše vína si tak môžeš dopriať skutočné "ponorenie" do seba. Túto meditáciu navyše môžeš používať opakovane každý deň a pracovať s ňou kedykoľvek budeš potrebovať:
Navyše získaš tieto
BONUSY
BONUS #1 - Audio nahrávka dýchacej techniky "Štvorcové dýchanie" + písomný návod
Získaš efektívnu techniku, ktorá ti pomôže sa upokojiť v akejkoľvek situácii a dostať sa do svojho stredu. Je to metóda, ktorú ťa naučím v audio nahrávke a budeš k nej mať aj písomný návod.
Dĺžka audio nahrávky: 4 minúty
BONUS v hodnote 4,98 EUR získavaš zDARma.
BONUS #2 - 5 Tipov pre hlbší zážitok z meditácie
Spísala som pre teba aj odporúčanie, ako najlepšie prejsť nahrávkou a pozitívnou zmenou - ako sa najviac uvoľniť a vyťažiť maximum.
BONUS v hodnote 2,98 EUR získavaš zDARma.
O meditácii hovoria
Poslednú dobu som pociťovala napätie v súvislosti s prebiehajúcimi zmenami v mojom živote. Počas meditácie sa tento pocit objavil, naplno som ho mohla precítiť a transformovať. Došlo k uvoľneniu a pocitu pokoja. Meditácia mi pomohla vidieť moju situáciu z iného uhla pohľadu, za čo ďakujem!farmaceut
Během meditace se mi ukázaly důležité obrazy, díky kterým jsem pochopila, kterou část sebe sama musím odhodit a kráčet dál bez ní, jinak se nepohnu z místa.záchranár a matka na materskej
Velmi příjemně mě překvapil hlas Mirky a celkové působení. Navzdory tomu, že jsem z Čech a my Češi nemáme na slovenštinu moc navyklo, na mě vyjadřování, přízvuk, hlas a celková energie Mirky sálaly velmi pozitivně. Celková meditace mi velmi pomohla se uvolnit. Nejsem člověk, který se dokáže snadno soustředit, protože jsem velmi roztěkaná, ale tato nahrávka je parádní!veterinárna lekárka
Tvoja zmena je tu, tak vykroč
Každá z nás máme v sebe odpovede na všetky svoje problémy, iba sa k nim potrebujeme dostať. Vďaka tejto silnej nahrávke to dokážeš oveľa ľahšie a rýchlejšie.
Uvoľníš sa, otvoríš sa radosti a spokojnosti a pohneš sa vpred tam, kde si dlho tápala. Tak poď - tvoja zmena na teba už čaká: