Umenie
žiť spokojne™
Cítiš, že ti niečo v živote chýba, aj keď navonok vyzerá všetko "v poriadku"?
Rozpoznávaš sa aspoň v 2–3 bodoch?
- Ráno vstávaš unavená a v hlave ti ide kolotoč povinností ešte skôr, ako sa napiješ.
- Nedokážeš povedať „nie“, a potom si na seba nahnevaná.
- Máš pocit, že všetko stojí na tebe a oddych je „luxus“, ktorý si nemôžeš dovoliť.
- Telo je v napätí, spánok slabý, myšlienky sa nezastavia ani večer.
- Vieš, že potrebuješ zmenu, ale sama to po pár dňoch vždy vzdáš.
Ak si sa v tom našla, nie si výnimkou. Milióny žien na tomto svete sú od mala vedené k tomu, aby uprednostnili povinnosti a druhých ľudí pred sebou samou.
Čo sa potom deje v dospelosti?
Budíme sa vyčerpané, vystresované, nahnevané, s odporom a iritáciou sa púšťame do výziev daného dňa.
Ani si nevšimneme, že sa časom stávame závislé na kofeínových nápojoch, ktoré z nás potichučky vysávajú život a my sa tak nevedomky prepadáme do stále väčšieho vyčerpania.
Bolesť hlavy, úzkosť, či depresia sú našimi novými „nevlastnými sestrami“, ktoré sme si samé dobrovoľne nevybrali.
Som tu, aby som ti povedala, že táto „vysoko nastavená latka“ je začiatok začarovaného toxického kolotoča, z ktorého je veľmi ťažké nájsť východisko, pokiaľ je žena na to sama. Práve preto vznikol:
8-týždňový exkluzívny individuálny program
pre ženy, ktoré sa chcú zbaviť nespokojnosti, vyčerpania, či chaosu a konečne začať žiť spokojne podľa seba s láskavou, ale dôslednou podporou Mirky Škultéty.
Čím je tento program iný?
Nie je to len „ďalšia teória“, či pozitívne myslenie. Program je postavený na mojej vlastnej holistickej metóde MIRI™, ktorá spája prácu s telom, mysľou, emóciami a dennými návykmi.
Metóda MIRI™
je založená na viac ako 20 rokoch štúdia, praxe s medzinárodnou klientelou žien, ktoré vďaka nej prešli od chaosu k vnútornej spokojnosti a rovnováhe.
Vďaka overenému systému tejto jedinečnej metódy sa zmena neudeje iba v hlave a krátkodobo, ale prenesie sa do tvojho každodenného života a bude sa prejavovať aj v dlhodobom časovom horizonte.
Ako spolupracujeme?
- Nebudeš na to sama. Budem tvojou sprievodkyňou počas 8 týždňov.
- Láskavo a dôsledne ťa prevediem krokmi, ktorými som si sama prešla a pomohli mne aj mojim klientkám.
- Naučím ťa rituály, ktoré fungujú aj v náročnom dni.
- Vytvoríme bezpečný priestor, kde získaš jasnosť a vnútorný pokoj.
- Budem pri tebe, keď sa objavia prekážky, aby si ich nemusela riešiť sama.
Ako sa budeš cítiť po 8 týždňoch?
Prelomíš začarovaný kruh únavy, frustrácie a nespokojnosti.
Začneš si vážiť svoj čas a nastavíš zdravé hranice.
Budeš mať lepší spánok, viac energie, pocítiš emočnú úľavu.
Získaš overené nástroje, ktoré ti zostávajú a podržia ťa v živote aj po skončení spolupráce.
Prečistíš si hlavu a nájdeš vnútorný pokoj, ku ktorému sa môžeš kedykoľvek vrátiť.
A hlavne: už nebudeš mať pocit, že musíš byť na všetko sama.
Pre koho tento program je?
Program je pre ženy:
ktoré nechcú len prežívať, ale chcú si život užívať naplno v radosti a spokojnosti.- ktoré túžia prestať pochybovať o sebe a svojich snoch.
- ktoré to už samé skúšali a potrebujú vedenie, ktoré ich podrží.
Program nie je pre ženy:
- ktoré čakajú, že veci sa zmenia samé od seba k lepšiemu
- ktoré sú radšej v roli "obete", než v roli vedomej tvorkyne.
Moje klientky hovoria:
Mala strach z lietania. Po narodení syna sa jej strachy rozšírili o jeho zdravie, čo zhoršovalo celkovú rodinnú pohodu.
Po úspešnom ukončení spolupráce so mnou začala so svojim manželom a synom lietať na dovolenky, či služobné cesty do zahraničia. Syn je šťastný a zdravý chlapček, ktorý si užíva prítomnosť a psychickú pohodu obidvoch rodičov.
Monika
(30 rokov)
Chcela schudnúť, ale nevedela ako na to. Po svojich viacerých neúspešných pokusoch schudnúť ma vyhľadala a oslovila na spoluprácu.
Nielenže som jej pomohla schudnúť, ale dokonca si splnila svoj dlhoročný sen o behaní, lebo konečne dokázala zabehnúť vytýčenú trasu bez toho, aby jej prišlo nevoľno.
Ako nečakaný bonus dostala novú pracovnú ponuku, vďaka ktorej začala aj viac zarábať.
Zuzana
(28 rokov)
Žila v Španielsku s mužom a ich 3 deťmi. Na mužovi bola finančne závislá. Chcela sa s ním rozviesť a osamostatniť sa od neho, s čím manžel nesúhlasil.
Vďaka spolupráci so mnou sa jej podarilo s mužom v dobrom rozviesť, osamostatniť sa od neho a odsťahovať sa do svojej rodnej zeme aj so všetkými 3 deťmi.
Síce od muža odchádzala bez práce a bez peňazí, našla si v novej domovine stabilné zamestnanie s výborným príjmom, vďaka čomu dokázala uživiť seba aj svoje 3 deti úplne sama a bez pomoci bývalého.
Simona
(35 rokov)
Stálo by to za to?
Stálo by za to investovať do seba, ak by si konečne vstávala s radosťou a bez stresu?- Stálo by za to, keby si sa po rokoch prestala ospravedlňovať za svoje túžby, či potreby?
- Stálo by za to, keby si konečne cítila vnútornú spokojnosť, pokoj a skutočné sebavedomie, ktoré iní ľudia v tebe hneď rozpoznajú?
Obmedzená ponuka
Aby mala každá žena moju plnú pozornosť, prijímam maximálne 3 nové klientky. Program je preto vždy výberový. Vstup do programu je možný len cez vyplnenú prihlášku a absolvovaný rozhodovací vstupný hovor.
Ako začať?
1. Vyplň krátku prihlášku,zaberie ti to menej ako 3 minúty.- 2. Stretneme sa online na 20-min. vstupnom rozhodovacom hovore,kde zistíme, či si navzájom „sadneme“ a či ti viem pomôcť. Zároveň ti vysvetlím všetky detaily našej spolupráce.
- 3. V prípade vzájomného ánosa môžeme spoločne vydať na 8-týždňovú cestu k tvojmu vlastnému „Umeniu žiť spokojne“.
Najčastejšie otázky
Ako program prebieha?
Pravidelne online cez video hovory, kde som len ja a ty. Zároveň máš počas celého programu moju osobnú podporu, aby si všetko s ľahkosťou zvládla. Detailne ti to vysvetlím na “rozhodovacom hovore“.
Čo ak neviem, či som vhodná?
Práve preto je „rozhodovací hovor“, aby sme zistili, či je to pre teba a či ti dokážem pomôcť.
Koľko klientok prijímaš?
Maximálne 3 nové klientky, aby som sa každej mohla venovať naplno.
Máš teraz dve možnosti:
alebo...
Vieš, spokojnosť nie je niečo, čo sa jedného dňa objaví.
Je to vedomé rozhodnutie.
A ty ho môžeš urobiť práve teraz –
pre seba, pre svoj pokoj, pre svoju budúcnosť.
Ja budem stáť pri tebe na každom kroku tejto nezabudnuteľnej cesty.
Uvoľníš sa, otvoríš sa radosti a spokojnosti & pohneš sa vpred tam, kde si dlho tápala. Tak poď.
Tvoja zmena na teba už čaká!
