fbpx

🔍 Objav pravé príčiny svojej vnútornej nespokojnosti – aj keď máš zdanlivo "všetko", stále cítiš prázdno? Zistíš, prečo to nie je tvoja chyba a čo za tým naozaj stojí.
🧭 Získaj mapu svojho vnútra – cez konkrétne menovatele si ujasníš, kde a ako si sa odpojila od seba, od svojho hlasu, potrieb a autenticity.
💡 Začni vedome meniť svoj život zvnútra – nie rýchlo, nie dramaticky, ale v súlade s tebou, krok za krokom, s rešpektom k sebe aj k druhým.

🌿 VARIANTA 2 – jemně empatická, ale stále jasná:
- Cítiš, že niečo nie je v poriadku, aj keď by malo byť všetko „dobre“? Tento dokument ti pomôže pochopiť, prečo sa necítiš naplnená – bez výčitiek a s rešpektom k sebe.
- Objavíš konkrétne vzorce a spoločné menovatele, ktoré možno nepatria tebe, ale tvojej výchove, okoliu či spoločnosti.
- Získaš priestor na sebareflexiu a začiatok vedomého návratu k sebe – bez tlaku, bez nútenia sa do zmien.

🔥 VARIANTA 3 – silnejšia, pre ženy, ktoré sú na hrane zmeny:
- Prestaň sa cítiť vinná za to, že ti nestačí „dobrý život“. Tento PDF ti otvorí oči, prečo to necítiš ako svoje.
- Odhalíš, ktoré podvedomé kompromisy ti berú silu, radosť a zmysel života – a prečo ich robíš.
- Uvidíš pravdu čierne na bielom. A možno prvýkrát pocítiš úľavu, že nie si vadná – len si bola dlho mimo seba.

Nie je to test, nie je to diagnóza. Je to zrkadlo, v ktorom sa môžeš uvidieť pravdivo a láskavo.

  • Si v strese hneď od rána?
  • Máš chuť kričať na svoje deti, muža, či kolegov?
  • Máš pocit, že kvôli zahlteniu už nemáš čas sama na seba?
  • Chýba ti vnútorný pokoj a potrebuješ aspoň na chvíľu „vypnúť“?

Vedená vedomá relaxácia

Odbúraj stres a tlak

Volám sa Miroslava Škultéty a ako transformačný kouč som po stovkách skúseností z osobných konzultácií vytvorila túto relaxačnú audio nahrávku, ktorá ti pomôže s tvojimi výzvami.

Účinnejšia ako meditácia

Táto relaxácia ťa nielen uvoľní, ale prevedie ťa tvojim vnútrom a umožní ti spracovať tvoje súčasné výzvy aj "negatívne" emócie. Po vypočutí sa budeš cítiť sebaistejšia, šťastnejšia a spokojnejšia. Odhodláš sa ku krokom, ktoré ti pomôžu zlepšiť tvoju situáciu.

 

Je ešte praktickejšia a účinnejšia ako klasická meditácia, pričom ti zaberie len 10 minút. Pusť si ju teraz a vyskúšaj, ako ťa hneď pohladká a prinesie úľavu:

P.S.

Bonus pre teba: získaj navyše 4 liečivé afirmácie ako tapety na tvoj mobil alebo laptop. Tak poď :)!