Zisti, ako dať pozornost hned od rana sebe a svoím potrebám. Inšpiruj sa a každý deň začni tým, že urobíš týchto 5 vecí.

Keď sa cítiš zle alebo si potrebuješ rýchlo zlepšiť náladu, sprav si túto účinnú techniku. Nastav si stopky na 88 sekúnd a začni - možeš ísť podľa seba s textom, alebo se nechať vést mojou nahrávkou.

Čo si napíšeme, to má väčšiu silu a potenciál "zmanifestovať sa". Pokiaľ si chceš uvedomiť, aké sú tvé najvnútornnejší túžby, a pokiaľ chceš získať novú energiu a silu na ich uskutočnenie, sepíš si 100 cieľov, ktorých chceš dosiahnuť.